职场心理 — 心理分析与疗愈指南 · 第16页
领导总是针对我怎么办背后的深层原因,终于说清楚了
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,在默默扛着
领导总是针对我怎么办:3个技巧让你不再反复纠结
你最近过得还好吗?我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你,你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行,还是懒得解释?今天这篇文章不聊别人,
我身边那个同事升职了我没有很失落的朋友,后来怎么样了
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,在默默扛着
干了很多年没有升职?这篇文章帮你理清思路
那天在咖啡店,小张突然哭了原因?其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?"小张擦了擦眼泪笑着说
职场妈妈怎么平衡工作和家庭全面解析:原因+方法+避坑指南
凌晨两点,阿明还没睡不是在追剧,不是在刷手机,而是盯着天花板,脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。阿明翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
职场新人被欺负:从心理学视角给出的专业建议
你可能从来没从这个角度想过如果我说"职场新人被欺负其实不是问题,你对待职场新人被欺负的方式才是问题"——你同意吗?别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉你:
领导总是针对我怎么办背后的心理学原理,看完就明白了
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,在默默扛着
同事升职了我没有很失落?过来人告诉你真正有用的方法
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂,但就是做不到?为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次?为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了?别急着怀
实习生被安排做杂活?别慌,看完这篇你就有方向了
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,在默默扛着
干了很多年没有升职?换个角度想,问题就解决了一半
那天在咖啡店,阿城突然哭了原因?其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?"阿城擦了擦眼泪笑着说
领导总是针对我怎么办的亲身经历:从崩溃到释然,我用了三个月
先说一个可能颠覆你认知的事关于领导总是针对我这件事,大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用,
深度好文:职场性骚扰怎么处理的心理学真相
你可能从来没从这个角度想过如果我说"职场性骚扰怎么处理其实不是问题,你对待职场性骚扰怎么处理的方式才是问题"——你同意吗?别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
同事升职了我没有很失落?别急着下结论,先看完这篇
你最近过得还好吗?我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你,你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行,还是懒得解释?今天这篇文章不聊别人,
一位干了很多年没有升职的读者来信,看哭了无数人
先说一个可能颠覆你认知的事关于干了很多年没有升职这件事,大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
同事升职了我没有很失落:从心理学视角给出的专业建议
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,在默默扛着
考公考研失败怎么调整心态?90%的人都踩过这个坑
那天在咖啡店,小杰突然哭了原因?其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?"小杰擦了擦眼泪笑着说
职场妈妈怎么平衡工作和家庭?心理学教你正确应对
你可能从来没从这个角度想过如果我说"职场妈妈怎么平衡工作和家庭其实不是问题,你对待职场妈妈怎么平衡工作和家庭的方式才是问题"——你同意吗?别急着摇头。这篇文章会
上班没动力怎么办?心理专家一针见血的分析
你可能从来没从这个角度想过如果我说"上班没动力其实不是问题,你对待上班没动力的方式才是问题"——你同意吗?别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子告诉你:换一个角
同事关系勾心斗角怎么办?资深心理师总结的7条建议
一个有意思的现象你有没有发现:关于同事关系勾心斗角的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事太普遍
实习生被安排做杂活的6个信号,中3个就该重视了
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂,但就是做不到?为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次?为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了?别急着怀
职场妈妈怎么平衡工作和家庭?心理专家一针见血的分析
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份,跟你聊几句真心话。关于职场妈妈怎么平衡工作和家庭这个话题,网上的文章一搜一大堆。但
职场性骚扰怎么处理的6个信号,中3个就该重视了
你最近过得还好吗?我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你,你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行,还是懒得解释?今天这篇文章不聊别人,
职场被孤立怎么破局?心理专家一针见血的分析
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事,但就是不开心?明明应该知足了,但就是觉得空落落的?明明想改变现状,但就是动不了?如果你点头了,那这篇文章
我身边那个职场新人被欺负的朋友,后来怎么样了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"职场新人被欺负"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题