瓶颈 · 专题精选 · 第7页
人到中年 | 我身边那个老婆出轨后还能挽回吗的朋友，后来怎么样了
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每
天蝎座男生喜欢你的表现的心理学真相(中年篇)
今天想跟朋友们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教身处其中的你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"天蝎座男生喜欢你的表现"这件事。 最后
总是被别人忽视？可能你一直理解错了(人到中年)
先说一个可能颠覆大家认知的事 关于总是被别人忽视这件事，大多数人的理解是错的。 几个真正管用的方法（不是鸡汤） 下面这些是我观察了很多人的经历后总结的，每一个都
老公沉迷游戏不顾家？学会这招，心态稳了很多 —— 人到中年必读
先说一个可能颠覆你认知的事 关于老公沉迷游戏不顾家这件事，大多数人的理解是错的。 你可能听过很多"最好大家"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些
中年心事 | 全职太太被嫌弃怎么办？资深心理师总结的7条建议
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协很容易的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人往往会寻求专业帮助——剩下的90%，
怎么判断自己有没有抑郁？很多人都忽略了这一点(危机应对)
先说一个可能颠覆你认知的事 关于怎么判断自己有没有抑郁这件事，大多数人的理解是错的。 两个真实的故事 故事一：小张，42岁 小张是我一个朋友（征得同意后分享）。
失眠怎么快速入睡小妙招？学会这招，心态稳了很多(中年反思)
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你可能从来没从这个角度想过 要是我说"失眠怎么快速入睡小
【中年危机】家暴第一次就该离婚吗的亲身经历：从崩溃到释然，我用了三个月
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"家暴第一次就该离婚吗"这件事。 两个真实的故事 故事
中年转折 | PTSD是什么意思？换个角度想，问题就解决了一半
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"PTSD是什么意思"这件事。 先搞明白：这到底是怎么
中年转折：我身边那个运动可以治抑郁是真的吗的朋友，后来怎么样了
一个真实的故事 小敏最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。 事情的起因说起来也不复杂——但对小敏来说，那种
中年转折：全职妈妈焦虑怎么缓解的心理学真相
掏心窝子地说 今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。 关于全职妈妈焦虑怎么缓解这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大
老公不回家怎么处理的正确打开方式，建议收藏 —— 中年危机必读
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，晓薇突然哭了 原因？其实没什么特别
中年转折：失眠怎么快速入睡小妙招？心理学教你正确应对
大家可能从来没从这个角度想过 如果我说"失眠怎么快速入睡小妙招客观来说不是难题，身处其中的你对待失眠怎么快速入睡小妙招的方式才是问题"——你同意吗？ 说两个我见
心理压力导致脱发怎么办背后的深层原因，终于说清楚了 —— 中年心事必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你几个问题 你有没有过这种感觉—— 明明没发
芳香疗法对焦虑有用吗的6个信号，中3个就该重视了 —— 中年自救必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆朋友们们认知的事 关于芳香疗法对
我身边那个跟人聊天不知道说什么的朋友，后来怎么样了 —— 人到中年必读
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，阿明还没睡 不是在追剧，不
婚姻里没有爱了要离婚吗背后的深层原因，终于说清楚了(危机应对)
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协通常
虎妈教育方式好不好？这篇文章帮你理清思路(中年反思)
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 大家可能从来没从这个角度想过 倘若我
【中年自救】关于芳香疗法对焦虑有用吗，一个真实故事改变了我的看法
先说一个可能颠覆身处其中的你认知的事 关于芳香疗法对焦虑有用吗这件事，大多数人的理解是错的。 说点实际的——你现在就能做的事 大道理说完了，接下来说干货。以下几
中年危机：运动可以治抑郁是真的吗背后的深层原因，终于说清楚了
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你有没有发现：关于运动可以治抑
中年转折：35岁职场危机怎么应对？心理专家一针见血的分析
先说一个可能颠覆你自己认知的事 关于35岁职场危机怎么应对这件事，大多数人的理解是错的。 说两个我见过的真事 第一个：大伟的"触底反弹" 大伟，42岁。若是你认
怎么判断一个人是不是真的爱你？心理咨询师建议你这样做(成熟指南)
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于怎么判断一个人是不是真的
工作越来越没动力，你可能正在经历'职业倦怠' —— 中年自救必读
"不是不想努力，是真正努力不动了" 阿涛在一家互联网公司工作了四年。刚入职时他充满热情，主动加班、积极提案，同事们都叫他"拼命三郎"。但从去年开始，他发现自己变
职场妈妈怎么平衡工作和家庭的真相，99%的人不知道(成熟指南)
今天想跟大家唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教身处其中的你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"职场妈妈怎么平衡工作和家庭"这件事。 因