能量 · 专题精选 · 第2页
走出低谷期的励志故事的真相，99%的人不知道
一个真实的故事阿琳最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好"，但只有TA自己知道，这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对阿琳来说，那种感觉
绝望的时候想想什么的5个实用方法，第3个最有效
先说一个可能颠覆你认知的事关于绝望的时候想想什么这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
普通人怎么找到人生方向？别急着下结论，先看完这篇
你可能从来没从这个角度想过如果我说"普通人怎么找到人生方向其实不是问题，你对待普通人怎么找到人生方向的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真
普通人怎么找到人生方向？认清这几点，你就不纠结了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于普通人怎么找到人生方向这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部
绝望的时候想想什么？资深心理师总结的7条建议
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"绝望的时候想想什么"这件事。因为我发现身边太多人被这个
每天坚持做一件小事的力量背后的深层原因，终于说清楚了
那天在咖啡店，小陈突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小陈擦了擦眼泪笑着说
普通人怎么找到人生方向？很多人都忽略了这一点
先说一个可能颠覆你认知的事关于普通人怎么找到人生方向这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不
普通人怎么找到人生方向的真相，99%的人不知道
凌晨两点，老王还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。老王翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
走出低谷期的励志故事？心理咨询师给你说几句真心话
你可能从来没从这个角度想过如果我说"走出低谷期的励志故事其实不是问题，你对待走出低谷期的励志故事的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的
绝望的时候想想什么？心理咨询师建议你这样做
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
从负债到翻身的真实经历？90%的人都踩过这个坑
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于从负债到翻身的真实经历这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部
一位绝望的时候想想什么的读者来信，看哭了无数人
你可能从来没从这个角度想过如果我说"绝望的时候想想什么其实不是问题，你对待绝望的时候想想什么的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的例子
失败了很多次还要坚持吗？别慌，看完这篇你就有方向了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于失败了很多次还要坚持吗这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部
走出低谷期的励志故事？资深心理师总结的7条建议
你可能从来没从这个角度想过如果我说"走出低谷期的励志故事其实不是问题，你对待走出低谷期的励志故事的方式才是问题"——你同意吗？别急着摇头。这篇文章会用几个真实的
从负债到翻身的真实经历：你需要知道的几个关键点
凌晨两点，小颖还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小颖翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
关于被生活击倒了怎么站起来，一个真实故事改变了我的看法
凌晨两点，李芳还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。李芳翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
从负债到翻身的真实经历？今天终于有人说透了
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
走出低谷期的励志故事？学会这招，心态稳了很多
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
每天坚持做一件小事的力量背后的心理学原理，看完就明白了
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"每天坚持做一件小事的力量"这件事。因为我发现身边太多人
我身边那个失败了很多次还要坚持吗的朋友，后来怎么样了
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
失败了很多次还要坚持吗？心理咨询师建议你这样做
那天在咖啡店，阿涛突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"阿涛擦了擦眼泪笑着说
从负债到翻身的真实经历：从心理学视角给出的专业建议
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于从负债到翻身的真实经历这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部
没有背景的普通人怎么逆袭？看完这篇你会豁然开朗
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
失败了很多次还要坚持吗背后的深层原因，终于说清楚了
那天在咖啡店，小杰突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小杰擦了擦眼泪笑着说