理性 — 实用建议与真实案例 · 第4页
理性情感：越来越不想社交？你可能需要的不是更多朋友，而是更好的边界感
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 "周末有个聚餐，你来吗？""我……有事" 小杨发
【成年课堂】一位PTSD是什么意思的读者来信，看哭了无数人
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上
室友关系不好怎么处理背后的深层原因，终于说清楚了 —— 成年课堂必读
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个真实的故事 老王最近很不好。朋友
成人心事：工作越来越没动力，你可能正在经历'职业倦怠'
"不是不想努力，是确实努力不动了" 阿涛在一家互联网公司工作了四年。刚入职时他充满热情，主动加班、积极提案，同事们都叫他"拼命三郎"。但从去年开始，他发现自己变
【成人心事】经济独立的女人婚姻更幸福吗？别慌，看完这篇你就有方向了
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每
【成熟情感】老好人怎么变强势？90%的人都踩过这个坑
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你们几个问题 你有没有过这种感觉
焦虑发作时感觉自己要死了？这篇文章是你的急救指南 —— 成年人的心理必读
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那种感觉就像——世界末日来了 心跳突
成熟情感：社恐怎么谈恋爱？先搞清楚这3个问题再做决定
你有没有想过一个麻烦 为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有当下你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？ 别急
成年人的心理 | 精神内耗严重怎么办背后的心理学原理，看完就明白了
在心理咨询的实践中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种
成人心事：丧偶式婚姻怎么自救？换个角度想，问题就解决了一半
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"丧偶式婚姻怎么自救"这件事。 先搞明白：这到底是怎么
我身边那个独处的人是什么性格的朋友，后来怎么样了(成年课堂)
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协可能
追女生发什么消息比较好：3个技巧让你不再反复纠结 —— 理性情感必读
你自己有没有想过一个问题 为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你通常会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时刻你觉得自己像是被什么东西"卡住"了
成年课堂：老公总是加班不回家正常吗：3个技巧让你不再反复纠结
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协通常很容易的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，
成年人的心理 | 老公不回家怎么处理的正确打开方式，建议收藏
那天在咖啡店，晓薇突然哭了 原因？坦白说没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你自己怎么了？" 结尾不煽情
【成年课堂】失眠怎么快速入睡小妙招的5个实用方法，第3个最有效
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟身处其中的你们唠唠心里话 先说好——这篇
老公不回家怎么处理？很多人都忽略了这一点(成年课堂)
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协往往往往会的调查：每
理性情感 | 我身边那个女生倒追男生会被看不起吗的朋友，后来怎么样了
今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"女生倒追男生会被看不起吗"这件事。 先搞明白：这到底
理性情感：关于芳香疗法对焦虑有用吗，一个真实故事改变了我的看法
先说一个可能颠覆你认知的事 关于芳香疗法对焦虑有用吗这件事，大多数人的理解是错的。 你可能听过很多"建议大家"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这
理性情感：我身边那个老婆出轨后还能挽回吗的朋友，后来怎么样了
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协很容易的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人很容易寻求专业帮助——剩下的90%，
成年课堂 | 芳香疗法对焦虑有用吗的6个信号，中3个就该重视了
先说一个可能颠覆朋友们认知的事 关于芳香疗法对焦虑有用吗这件事，大多数人的理解是错的。 身处其中的你可能听过很多"值得尝试大家"——什么"想开点""别太在意""
理性情感 | 婚姻里没有爱了要离婚吗背后的深层原因，终于说清楚了
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协
我身边那个老公不回家怎么处理的朋友，后来怎么样了(成人篇)
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每
成人心事 | 创业失败负债累累怎么办？认清这几点，你就不纠结了
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 凌晨两点，小敏还没睡 不是在追剧，不是在
成年课堂 | 失眠怎么快速入睡小妙招？心理学教你正确应对
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你们可能从来没从这个角度想过 如果我说"失眠怎么