健康 — 心理分析与疗愈指南 · 第27页

失眠怎么快速入睡小妙招?别慌,看完这篇你就有方向了

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那天在咖啡店,李芳突然哭了原因?其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?"李芳擦了擦眼泪笑着说

失眠快速入睡小妙招心理健康
马明澈 45343阅读
焦虑症能自愈吗背后的深层原因,终于说清楚了

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凌晨两点,小张还没睡不是在追剧,不是在刷手机,而是盯着天花板,脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。小张翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白

焦虑症能自愈吗心理健康
卫离歌 46045阅读
轻度抑郁症的表现有哪些:3个技巧让你不再反复纠结

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一个有意思的现象你有没有发现:关于轻度抑郁症的表现有哪些的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事

轻度抑郁症的表现心理健康
深夜疗愈馆 45598阅读
讨好型人格的表现有哪些?很多人都忽略了这一点

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先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事,但就是不开心?明明应该知足了,但就是觉得空落落的?明明想改变现状,但就是动不了?如果你点头了,那这篇文章

讨好型人格的表现心理健康
沈从容 45785阅读
性心理解读 | 我身边那个跟人聊天不知道说什么的朋友,后来怎么样了

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性心理性教育身心健康
孙雨桐 45378阅读
身心成长:一位PTSD是什么意思的读者来信,看哭了无数人

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性心理性教育身心健康
赵暖阳 45423阅读
瑜伽对心理健康有什么好处的真实案例,值得每个人看看

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一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,在默默扛着

瑜伽对心理健康有什么好处养生保健
暖光小屋 45755阅读
关于芳香疗法对焦虑有用吗,一个真实故事改变了我的看法 —— 青春期解读必读

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在心理咨询的实践中,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先说一个可能颠覆你认知的事 关于芳香疗法对焦虑有

青春期青少年成长
李静远 45332阅读
男生说随便是什么意思?换个角度想,问题就解决了一半(性教育课)

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一个有意思的现象 朋友们有没有发现:关于男生说随便是什么意思的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这

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情绪急诊室 45864阅读
性教育 | 失眠怎么快速入睡小妙招?学会这招,心态稳了很多

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性心理性教育身心健康
陈默然 45725阅读
我身边那个呼吸练习缓解焦虑的方法的朋友,后来怎么样了

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掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份,跟你聊几句真心话。关于呼吸练习缓解焦虑的方法这个话题,网上的文章一搜一大堆。但大部

呼吸练习缓解焦虑的方法心理健康
赵暖阳 45800阅读
双相情感障碍和抑郁症区别全面解析:原因+方法+避坑指南

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你可能从来没从这个角度想过如果我说"双相情感障碍和抑郁症区别其实不是问题,你对待双相情感障碍和抑郁症区别的方式才是问题"——你同意吗?别急着摇头。这篇文章会用几

双相情感障碍和抑郁症区别心理健康
沈从容 45941阅读
双相情感障碍和抑郁症区别?看完这篇你会豁然开朗

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孙雨桐 45314阅读
i人和e人什么意思MBTI:你需要知道的几个关键点

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卫离歌 45568阅读
芳香疗法对焦虑有用吗:一个过来人的血泪教训

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你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂,但就是做不到?为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次?为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了?别急着怀

芳香疗法对焦虑有用吗心理健康
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【成长课堂】男生说随便是什么意思?换个角度想,问题就解决了一半

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有研究表明,每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你有没有发现:关于男生说随便是什么意思

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强迫症怎么自我调节?可能你一直理解错了

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更年期焦虑怎么调理?今天终于有人说透了

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更年期焦虑调理心理健康
卫离歌 45359阅读
男生说随便是什么意思?别急着下结论,先看完这篇 —— 青春期解读必读

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徐心怡 45424阅读
【性教育】怎么找到自己的兴趣爱好?学会这招,心态稳了很多

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身心成长:老婆出轨后还能挽回吗?资深心理师总结的7条建议

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吴晓晨 45506阅读
青春期解读 | 孩子考试焦虑怎么安慰的6个信号,中3个就该重视了

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温柔的心理师 45973阅读
PTSD是什么意思?心理专家一针见血的分析

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PTSD意思心理健康
黄清扬 45408阅读
回避型依恋人格怎么相处?可能你一直理解错了

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回避型依恋人格相处心理健康
黄清扬 45337阅读
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