沟通 — 心理分析与疗愈指南 · 第13页
如何识别身边的心理操控者
你是否也曾经历过这样的困惑？人际关系让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 很多人可能没有意识到，正确认识和接纳自己的情绪其实和我们的自我价值
为什么结婚几年后感情就变淡了
"老师，结婚十年感觉像是室友？"这是我在后台收到最多的问题。今天我们就来好好聊聊。 冷暴力的识别 在实际操作中，我建议可以从以下几个方面入手：首先，写下让你困扰
如何建立健康的人际边界
最近收到很多读者的来信，其中问得最多的就是关于人际关系的问题。今天就来为大家详细解答。 我的一位来访者曾经分享过她的故事。她在经历了学会与自己和解之后，通过系
运动可以治抑郁是真的吗？90%的人都踩过这个坑 —— 两性解读必读
那天在咖啡店，老王突然哭了 原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："朋友们怎么了？" 说两个我见过
孩子叛逆期怎么沟通的真相，99%的人不知道
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
夫妻之间最致命的四种沟通方式
小李今年42岁，是一名自由职业者。最近她很困扰，因为每次想沟通都以吵架收场。 冷暴力的识别 在实际操作中，我建议可以从以下几个方面入手：首先，觉察自己当下的感受
婚姻里的情绪劳动：为什么总是你在付出
关于夫妻之间最致命的四种沟通方式，很多人知道"是什么"，但不知道"怎么做"。这篇文章会给你一条清晰的路径。 冷暴力的识别 在实际操作中，我建议可以从以下几个方面
老公不回家怎么处理？心理咨询师给你说几句真心话 —— 两性话题必读
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协可能
孩子叛逆期怎么沟通：3个技巧让你不再反复纠结
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"孩子叛逆期怎么沟通"这件事。因为我发现身边太多人被这个
男女心事 | 关于社恐怎么改善，一个真实故事改变了我的看法
相信很多朋友都遇到过这样的情况：每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你有没有发现：关于
好的人际关系需要哪些基本能力
很多人在面对人际关系时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 在实际咨询中，我发现很多来访者都有一个共同的特点：他们在面