心理情感
网恋靠谱吗的亲身经历:从崩溃到释然,我用了三个月
先说一个可能颠覆你认知的事关于网恋靠谱吗这件事,大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用,而且
情绪崩溃了怎么快速恢复的5个实用方法,第3个最有效
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份,跟你聊几句真心话。关于情绪崩溃了怎么快速恢复这个话题,网上的文章一搜一大堆。但大部
婚前恐惧症怎么克服?可能你一直理解错了
先说一个可能颠覆你认知的事关于婚前恐惧症怎么克服这件事,大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
过度在意别人看法怎么改?别急着下结论,先看完这篇
你可能从来没从这个角度想过如果我说"过度在意别人看法怎么改其实不是问题,你对待过度在意别人看法怎么改的方式才是问题"——你同意吗?别急着摇头。这篇文章会用几个真
跟人聊天不知道说什么全面解析:原因+方法+避坑指南
一个有意思的现象你有没有发现:关于跟人聊天不知道说什么的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事太
工作没有成就感怎么办?心理学家推荐的4步自救指南
那天在咖啡店,小雨突然哭了原因?其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词,突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳:"你怎么了?"小雨擦了擦眼泪笑着说
总是被别人忽视?心理学教你正确应对
一个有意思的现象你有没有发现:关于总是被别人忽视的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事太普遍了
远程办公效率低怎么办?别慌,看完这篇你就有方向了
先说一个可能颠覆你认知的事关于远程办公效率低这件事,大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用,
怎么跟讨厌的人相处?心理咨询师给你说几句真心话
一个真实的故事阿涛最近很不好。朋友们都以为TA只是"心情不好",但只有TA自己知道,这种状态已经持续了很久了。事情的起因说起来也不复杂——但对阿涛来说,那种感觉
一个人扛着所有的辛酸句子?别慌,看完这篇你就有方向了
你可能从来没从这个角度想过如果我说"一个人扛着所有的辛酸句子其实不是问题,你对待一个人扛着所有的辛酸句子的方式才是问题"——你同意吗?别急着摇头。这篇文章会用几
虎妈教育方式好不好:写给每一个正在经历的你
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份,跟你聊几句真心话。关于虎妈教育方式好不好这个话题,网上的文章一搜一大堆。但大部分要
关于生活很苦但还是要笑着活,一个真实故事改变了我的看法
你可能从来没从这个角度想过如果我说"生活很苦但还是要笑着活其实不是问题,你对待生活很苦但还是要笑着活的方式才是问题"——你同意吗?别急着摇头。这篇文章会用几个真
女生倒追男生会被看不起吗的5个实用方法,第3个最有效
你最近过得还好吗?我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你,你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行,还是懒得解释?今天这篇文章不聊别人,
一位选择困难症怎么办的读者来信,看哭了无数人
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样,跟你聊聊关于"选择困难症"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题困扰
全职太太被嫌弃怎么办背后的深层原因,终于说清楚了
一个有意思的现象你有没有发现:关于全职太太被嫌弃的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事太普遍了
我身边那个写作业拖拉怎么解决的朋友,后来怎么样了
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂,但就是做不到?为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次?为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了?别急着怀
行动力不足怎么改善?心理咨询师建议你这样做
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事,但就是不开心?明明应该知足了,但就是觉得空落落的?明明想改变现状,但就是动不了?如果你点头了,那这篇文章
工作没有成就感怎么办的真相,99%的人不知道
先说一个可能颠覆你认知的事关于工作没有成就感这件事,大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用,
30岁还没谈过恋爱正常吗:从心理学视角给出的专业建议
一个有意思的现象你有没有发现:关于30岁还没谈过恋爱正常吗的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件
关于分手后还能做朋友吗,一个真实故事改变了我的看法
一个有意思的现象你有没有发现:关于分手后还能做朋友吗的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事太普
暗恋一个人怎么表白的真实案例,值得每个人看看
一个有意思的现象你有没有发现:关于暗恋一个人怎么表白的帖子下面,总有无数人留言"说的就是我"。一篇文章如果戳中了某种心理,几万人转发——说明什么?说明这件事太普
喜欢上已婚的人怎么办?很多人都忽略了这一点
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查:每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%,在默默扛着
劈腿被发现还能原谅吗:你需要知道的几个关键点
凌晨两点,Amy还没睡不是在追剧,不是在刷手机,而是盯着天花板,脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。Amy翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了
工作压力大想辞职但不敢?心理学角度帮你深度剖析
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事,但就是不开心?明明应该知足了,但就是觉得空落落的?明明想改变现状,但就是动不了?如果你点头了,那这篇文章