复杂情感
成年人的心理：抑郁症患者的自愈故事的真相，99%的人不知道
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协很容易的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默
成年人的心理 | 职场性骚扰怎么处理的6个信号，中3个就该重视了
在我们的日常生活中，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 朋友们最近过得还好吗？ 我知道这个麻烦大家可能已
【成人心事】经济独立的女人婚姻更幸福吗？别慌，看完这篇你就有方向了
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协会的调查：每
中年人为什么容易在婚外寻找情感慰藉（专家解读）
你是否也曾经历过这样的困惑？成人情感让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 解决这个问题的关键在于，我们要学会学会与自己和解。这不是一朝一夕就
已婚人士的情感困惑该向谁倾诉
很多人在面对成人情感时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 在实际咨询中，我发现很多来访者都有一个共同的特点：他们在面
成人心事 | 社恐怎么谈恋爱背后的深层原因，终于说清楚了
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协常常会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默
【成年人的心理】PTSD是什么意思？换个角度想，问题就解决了一半
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 今天想跟你唠唠心里话 先说好——这篇
成人心事 | 为什么你总是委屈自己成全别人？
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 "好的""没关系""都行"——这三句
成年人的心理：老公不回家怎么处理的正确打开方式，建议收藏
那天在咖啡店，晓薇突然哭了 原因？实际上没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你自己怎么了？" 说两个我见
【成熟情感】PTSD是什么意思：看懂这篇你就释然了
今天想跟身处其中的朋友们唠唠心里话 先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"PTSD是什么意思"这件事。 说点实际
【理性情感】强迫症怎么自我调节？换个角度想，问题就解决了一半
有研究表明，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 先问你几个问题 你有没有过这种感觉—— 明明没发生什么大
婚姻里的冷暴力比吵架更伤人：沉默背后的心理真相 —— 理性情感必读
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 比吵架更可怕的，是那扇关上的门 李芳已经三天没和
工作没有成就感怎么办？心理咨询师给你说几句真心话(成年课堂)
先说一个可能颠覆大家们认知的事 关于工作没有成就感这件事，大多数人的理解是错的。 你可能听过很多"最好"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不
被背叛后的信任重建需要多长时间
你是否也曾经历过这样的困惑？成人情感让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 解决这个问题的关键在于，我们要学会建立健康的心理边界。这不是一朝一
一位写作业拖拉怎么解决的读者来信，看哭了无数人 —— 成年课堂必读
每个人都会面临这样的困惑——每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协往往
成人心事 | 嫉妒别人是正常的吗？今天终于有人说透了
最近后台收到不少读者的留言，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 你有没有想过一个问题 为什么有些道理你明
遭遇第三者插足该如何理性应对
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注自己的内心世界。成人情感是很多人都会遇到的问题，但真正能够妥善处理的人并不多。 从心理学的角度来看，正确认识和接纳自己
理性情感：越来越不想社交？你可能需要的不是更多朋友，而是更好的边界感
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 "周末有个聚餐，你来吗？""我……有事" 小杨发
成年人的心理 | 读什么书可以提升自己：一个过来人的血泪教训
从心理学的角度来看，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 一个有意思的现象 你们有没有发现：关于读什么书可
为什么有些人明知是错还要陷入婚外情
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注自己的内心世界。成人情感是很多人都会遇到的问题，但真正能够妥善处理的人并不多。 我的一位来访者曾经分享过她的故事。她在
【成人心事】全职妈妈焦虑怎么缓解？心理学家推荐的4步自救指南
作为一名长期关注情感话题的作者，每个人或多或少都会在这个话题上有所触动。今天我们就一起来深入聊聊这个话题背后的心理学真相。 那天在咖啡店，小丽突然哭了 原因？说
成人心事：工作越来越没动力，你可能正在经历'职业倦怠'
"不是不想努力，是确实努力不动了" 阿涛在一家互联网公司工作了四年。刚入职时他充满热情，主动加班、积极提案，同事们都叫他"拼命三郎"。但从去年开始，他发现自己变
【成年人的心理】内向的人适合什么工作：看懂这篇你就释然了
一组让人心疼的数据 据中国心理卫生协很容易的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人常常会寻求专业帮助——剩下的90%，