职场成长
我身边那个职场妈妈怎么平衡工作和家庭的朋友，后来怎么样了
先说一个可能颠覆你认知的事关于职场妈妈怎么平衡工作和家庭这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些
干了很多年没有升职？过来人告诉你真正有用的方法
先说一个可能颠覆你认知的事关于干了很多年没有升职这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没
考公考研失败怎么调整心态的真相，99%的人不知道
凌晨两点，赵磊还没睡不是在追剧，不是在刷手机，而是盯着天花板，脑子里一堆念头像弹幕一样刷过去——停不下来。赵磊翻了个身叹了口气。这种日子已经不知道持续多久了。白
干了很多年没有升职？资深心理师总结的7条建议
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加班文化下如何保护自己的心理健康
你是否也曾经历过这样的困惑？职场心理让无数人感到迷茫和无助。今天我们就来深入聊聊这个话题。 从心理学的角度来看，正确认识和接纳自己的情绪的根源往往在于我们早年
领导总是针对我怎么办？心理学家推荐的4步自救指南
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于领导总是针对我这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么太
职场新人被欺负的真相，99%的人不知道
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
创业失败负债累累怎么办？换个角度想，问题就解决了一半
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考公考研失败怎么调整心态：从心理学视角给出的专业建议
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着
被领导PUA了怎么反击？90%的人都踩过这个坑
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
面试紧张怎么克服背后的心理学原理，看完就明白了
那天在咖啡店，小雨突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"小雨擦了擦眼泪笑着说
职场性骚扰怎么处理的5个实用方法，第3个最有效
先问你几个问题你有没有过这种感觉——明明没发生什么大事，但就是不开心？明明应该知足了，但就是觉得空落落的？明明想改变现状，但就是动不了？如果你点头了，那这篇文章
领导总是针对我怎么办？先搞清楚这3个问题再做决定
今天想跟你唠唠心里话先说好——这篇文章不是那种高高在上教你做人的鸡汤文。我就是想像朋友一样，跟你聊聊关于"领导总是针对我"这件事。因为我发现身边太多人被这个问题
领导总是针对我怎么办？可能你一直理解错了
掏心窝子地说今天不聊技巧、不聊方法论、不搬心理学术语。就是以一个普通人的身份，跟你聊几句真心话。关于领导总是针对我这个话题，网上的文章一搜一大堆。但大部分要么太
跳槽的最佳时机是什么时候
最近收到很多读者的来信，其中问得最多的就是关于职场心理的问题。今天就来为大家详细解答。 从心理学的角度来看，找到适合自己的应对方式的根源往往在于我们早年的经历
一位职场被孤立怎么破局的读者来信，看哭了无数人
那天在咖啡店，大伟突然哭了原因？其实没什么特别的——就是一首歌、一句歌词，突然戳中了心里那个一直压着的点。旁边的朋友吓了一跳："你怎么了？"大伟擦了擦眼泪笑着说
考公考研失败怎么调整心态自救手册：从今天开始改变
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
面试紧张怎么克服？看完这篇你会豁然开朗
先说一个可能颠覆你认知的事关于面试紧张怎么克服这件事，大多数人的理解是错的。你可能听过很多"建议"——什么"想开点""别太在意""你就是太闲了"。这些话不但没用
怎么拒绝同事不合理的请求？看完这篇你会豁然开朗
你有没有想过一个问题为什么有些道理你明明都懂，但就是做不到？为什么同样的错你会犯两次、三次、甚至更多次？为什么有时候你觉得自己像是被什么东西"卡住"了？别急着怀
996真的会猝死吗：一个过来人的血泪教训
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
跳槽的最佳时机是什么时候（真实案例）
很多人在面对职场心理时，往往不知道该如何应对。其实，心理学早已给出了答案，只是很少有人真正去了解。 心理学家卡尔·罗杰斯曾说：'一个奇妙的悖论是，当我接受了真
考公考研失败怎么调整心态背后的深层原因，终于说清楚了
你最近过得还好吗？我知道这个问题你可能已经很久没被认真问过了。身边的人问你，你下意识就回"还行"。但"还行"到底是真的还行，还是懒得解释？今天这篇文章不聊别人，
35岁职场危机怎么应对：3个技巧让你不再反复纠结
一组让人心疼的数据据中国心理卫生协会的调查：每5个成年人中就有1个正在经历不同程度的心理困扰。但其中只有不到10%的人会寻求专业帮助——剩下的90%，在默默扛着